VBOX7

да и ас от доста вече се мача :) (y)

Със субтитрите ни е МНОГО по-лесно,не малко по-лесно,за хората който тепърва ще започват да правят силови е малко трудно да забележат тези специфични движения без субтитри!Благодаря много!

bravo tova e mnogo dobur klip tova e za nachinaeshti i tezi uprajnenia she pomognat mnogo (v tova uprajenenie e po vajno zamaha i texnikata i umereni kolichestva sila )tova e ot moq gledna tochka i ot mi lichen opit!

това е прекрасен клип радвам се че има хора които знаят какви клипове да качват :):)

Благодаря за хубавите коментари , направил съм субтитри за да вие малко по лесно :) дано клипа влезне в топч0, сигурен сам че много хора биха искали да го научат (yes)

супер полезно е ... дано най-сетне успея да направя това силово

(bow)

на тоя стадион с кеф да треинраш ...

(yes)

Браво ще пробвам по този начин .. :)

страшно искам да го науча това упражнение.. благодаря за видеото :]

Е браво :)

Много добър урок ! Браво ! (bow)

Мерси :)

браво браво ;)