VBOX7

ми ти си normalen ne vijdam kak 6e si debel pri 185 i 71 kila

xaxaxa ti tup li i be ma6ina

imam malko slanini oba4e kato stegnem muskulite useshtam 4e ot doly ima muskuli da treniram li oshte ili da svalqm samo i te she se pokajat ina4e sum 1.85 i sum 71 kg dobre li e tva ili ? :X

Thousand Foot Krutch - Phenomenon :D:D:D

pesenta ????

:-D :-D :-D

Dneska gi zapochnah...tozi pich ne izdyrja...Az vsqka seriq po 12 edvam gi napravih,toi pravi po 30,na vsichkoto ot gore mi se sprq toka,no tova nqma znachenie vajen e rezultata :-)

ima efect mo kakto kazvash trqbva da se pravqt ednovremenno i drygi yprajneniq-nai dobre edin osnoven sport(plyvane,voleibol,tenis,futbol... :-) :-)

ima efekt momci no zadno sas tva si triabva i malko ti4ane ili nai dobre pluvene efekta se vijda na parvata sedmica!

maaa napravo se nasr..akahpurviq put.da vidim 6te stane li ne6to :)

:-D :-D :-D :-D

samo HHH be

bret hard e lud be hora

samo bret hard i HHH

ei pisnalo mi e ot selqnduri "koremni plo4ki" nema da sa za banqta q. i vtoro muskula se nari4a presa :-)

samo bret the hart :):):)

brawo e super si

mmmmmmm qko

Sega sum go pochnal i shte kaja sled 2 sedmici nqkade :))

dobre ama kak da go slojimm