ok a q napishete pesenta pls :D kak me dranqt tiq hora zashto go gledat taka u4udeno v magazina nogo 4eshe da me iskefi da im podari po edna tupalka :D :D
pls kajete kak se kazva pesenta :)
Skupo dete nqma takava duma "anaboli" sledkato si neusvedomen za tezi raboti jelatelno e da nepishesh i da se izlagash !
kratkotrayno,nezdravoslovno ... i ako izob6to moje da probyaga 50km 6te gu6nat buketa navyarno.Trenirayte yako,kolkoto du6a vi iska ama bez himia tova e istinata :D
(yes)
xaxaxaax teq pyk vednaga edno silovo nemojeli da napraqt abe mar6lqci teq mogat da napraqt silovi kolkoto celoto vi selo nqma da moje da naprai ama za kvo im e da hodqt na lostove i da stavat nqkvi mijiturki 60 kilogramovi ?
samo vishte cutler kak vdiga za gorna gyrda losta tolkova izchisteno i toq ne e ot oniq zakachenite deto ne myrdat neznam tochno kak se vikat toq deto cutler vdiga si e obiknoven :)
abe samo ka4vate klipove kak trenirat i vsi4ki si mislqt 4e kato idat v zalata i bulskat 2-3 4asa 6te stanat golqmi no istinata e 4e trenirovkata e 20 % ot bodybuildinga ostanalite 80% sa hraneneto taka 4e ako ne qde6 po dobre ne trenirai !!
Дали нямат да направят силово на лоста ... Седиме си аз и ще фр-та на лостовете тоя излиза от фитнеса заставана успоредката ама бати анаболика , прави 30 кофички 20 силови и набирания за гръб смисал гърдите опират лоста и и сам си призна че се зоби;)
брат ти не почиваш ли :D или субота и неделя даи а :D
(yes) (bow)
Дали ще могат да направят едно силово на лоста ;dd ???