VBOX7

но на арнолд краката и корема неса толкова развити като сегашните културисти но се замисли се колко културисти до 110 кг през 20 те години са има ли дори по добро и оформено тяло от него милост арнолд

как ли се се почуствал флекс като не е спечелил нито един път олимпиа

флек е близо с 20 кг по надолу от ронни

това е оффсеазон преди да се подготвят за олимпия и арнолд е бил като тях подпухнал и мекичак така че млък но седмици преди олимпиа започват диетите и тренировките които са убийствени просто за всеки билдер

Иска се смелост у любов правиш ли го за пари или да се доказваш на другите нищо няма да постигнеш

защото е 4върти което пак ен е малко 75 хил долара но неговото време мина все пак той не се наяде 8 пъти олимпиа да да де шанс на другите

има амплитуда просто аз го правя с 35 кг но дъмбела ми неможе побере повече :) евала на пича с 95 кг смао може да завиждате

оооо обожавам :) свръх тежести иаз бих искал да вдигна толкова но няма зала с 450кг само до 200кг на преса за жалост 200кг правя до 8 сери по 10-15 повторения и повече :)

аз мога да вдигна повече от него да направя повече серии и повторения но това няма значение кои може повече то нека го направим като професионалисти ида си свалим гащите и да си мерим то тогава пак ще ви бия смешници, иначе брао за клипа :)

то едно жури да ти умре черпака от тях

всичко е заради корупцията и неспазването на закони нека полицаят да напише акт после ще го уволнят и вие да бяхте щяхте да постъпите така просто в българия всичко е връзкарство и подкупи

това прави да си купя още 40 кг и като добавя към дъмбелите ще мога да правя с 50кг на дъмбел в всяка ръка но няма пари засега

аз го правя с 35 кг но за всичко си има време

то май според теб всеки говори глупости

станахте големи професори бе момчета

те не знаят как да вдигат просто аз мога да клекна с 200 но не е там въпроса а те си мислят че взимат химия и ставаш силен

прави си брато тука едва ли нмякои ще клекне с 200кг

смит машина е по безопасна и хубава зависи от типа човек и с каква тежест се прави аз на свободна тежест мога да клекна до 130-150 кг докато на смит съм по ограничен до 60-70 кг

кай греен яде по 4-5 кг месо на ден и тренира доста и затова е най добрия дори той без химия е успял да стане на добро ниво

той е влюбен в този спорт него прави за пари и за големи мускули а да е наи добрия в света