VBOX7

В повечето страни които са подложени на секс тормоз си лягат с него снимат го и после го обвиняват в изнасилване

естествено че са вредни затова приемайте на билкова основа или коригирайте храненето и спортувайте но някои хора които са над 100 кг или над 200 кг ще им е трудно да отслабнат

стига сте качвали един и същи клип

а културистите нямали сила е тъпо изказване те имат сила колкото 20 ваши сополанковци а гледате ли колко правят за крака или за гръб но тука целта не е да вдигаш много а да растеш много

аз веднъж нацепих 1 каратист на спаринг а бях в добра форма и на анаболи но не за маса а за релеф от тях ставаш по силен,гъвкав,и изнервен и силен и оня го пратих в болнични

но всичко се иска ген всеки си има изоставаща мускулна група и тази с която е по развита

станете вие културисти,вдигайте по 2-3 тона на тренировка правете кардио 1-2 часа,яжте по 900-1кг месо и протеини но едва ли някои от вас е стъпвал в зала и е вдигал като тях

просто сме с шибан манталитет

те нетренират за сила а да бъдат релефни и масивни :) иначе културистите от 1910-1980 са били мега силни като цяло без химия или е била някаква нетолкова силна химия

или така

така ли

ааз съм обрязан и е много хигиенично има и доста плюсове трудно свършваш, по добра хигивна, по груб става пениса но да кажа несъм турчина просто обиколката на пениса мие 70мм

само в българия ще е ненадминат а другите млади билдъри в другите страни които те първа изгряват

как се казва песента

гост позинг

нормално все пак е бил около 100-110 кг и тогава са гледали релефа повече

просто няма такъв рап уникални отвсякъде

не е лесно на тези хора

аз си направих графи 12седмици масаи още 12 седмици релеф плюс това си направих и кои дни да тренирам+диета с кои храни да взимам и кои добавки+ кардио тренировки+ хранителни добавки но не и стероиди още мие рано за тях

просто е бил оффсеазон