Режим и диета са 2 еднакви неща! Диета е дума НЕ само за хора целящи отслабване. Диета е синоним на думата хранителен режим ;) За другото си почти прав, но част от оцветителите и съставките в макдоналдс и кока кола и т.н. забавят метаболизма и докарват БОЛЕСТИ(на бъбреците,щитовидната жлеза, дванадесетопръстника,хормонални и т.н.), които колкото и да стоиш в залата и да тренираш, няма да се оправят. Клипа е напълно правилен и добре направен ;)
