с това се различава българина ;) на село имаше едни комшии американци, 1 ден ни гледаха кака правихме компоти и цепихме дърва, на другия ден звънят и питат дали сме живи ;) те такъв труд не са видели, а да кажеш кой знае какво :D
абе това не помага, трябва да има определен брой серии и бройка на изпълнение, най често е 3-4 серий и 10-15 повтаряния, а тук над 20 и 30сек почивка на другия ден мускулна треска, а мускулната треска не помага на мускулите;)има книжки за по 5-10лв..