VBOX7

елизо ти черна магиоснице

ММ продават се едни много удобни електрошокчета с които е достатъчно да "уцелиш" крайник или в тялото след това го гледаш 10-15 минути как се гърчи на топка ,че и екстра удари ,ако се налага.

Как да държим очите си отворени когато ни нанасят удар

след тва и една федерка може да му напрайш

:D :D :D :D :D

Здравейте приятелчета. :D

Само да кажа, че можеби не е най-добрата идея като цяло да се учите от клипове сами. Друго е да сте в зала и някой да ви наблюдава и да ви казва кое правите правилно и кое не, защото е много трудно да разбереш сам дали го правиш правилно, ако не - кое точно е грешно и защо (въпреки добрите обяснения от клиповете). И ако си мислиш, че го правиш правилно, но го грешиш - ще заучиш грешните движения, които е по-трудно да се оправят в последствие.

Бокса на улицата няма да ти помогне много :D Някой ненормален селяндур като ти излезе с един метър тръба, гарда няма да те предпази :D :D

viv vseki sport sa tejki trenirovkite,prosto bez bolka nqma pobeda

Абе забавно е, ама ако ставаше с гледане, кучето щеше да е най-добрия касапин. Деца, разкарайте се от тоя сайт, кажете на вашите да ви купят едни гуменки, един анцуг (който не е задължително да е адидас за 200 лева), едни ластични бинтове и един кабел за скачане ( не въже, а кабел) и отивайте в залата. Там на всичко ще ви научат стига да имате желание и помнете, че ви учат на това за ринга, а не за училище, улицата или вкъщи. И въпреки че съм левскар, съм чувал, че най-добрата зала е на Славия.

Започни задължително с бокса. После Кик-бокс, после нещо бойно самбо, борба, джудо или мма да се научиш малко на бой на земята, ключове, карай с нещата постепенно едно по едно.

Отивай да си играеш с куклите, това не е за теб!

Основа бокс 6 месеца, след това на кикбокс пак 6 месеца и след това 2-3 месеца свободна борба или борбата може да я комбинираш с бокса и след това ММА или муай-тай. От там всичко почти е еднакво може и бокидо вместо ММА ти вече си преценяваш

debora_69, напротив, ако вдигаш краката над кръста, си търсиш проблема. Ако си срещу по-опитен противник, ще те накаже брутално за тия филмови изпълнения.Да не си тренирал/а таекуондо, че ги ръсиш такива?

Това не е "п*тка", а човек, жена.Нямаше нужда да ни информираш как си общувате у вас.

Не можеш да извиниш себе си. Казва се "извинете" - искаш да бъдеш извинен, да ти дадат извинение."Извинявам се" е еквивалентно на "прощавам си", "извинявам себе си".

(yes)

абе на това момиче няма ли кой да му каже да иде на преглед ??? кому е нужно тази простотия в топ 40 ?

кикбокс,да играеш и с краката. Има много хубави удари и включва всички удари от бокса.

Бокс или кудо/карате/кикбокс кое е по-добре аз съм склонен да тренирам бокс повече ми харесва, ако може мнения ще съм благодарен. :)