VBOX7

box_class

Здравейте! :) Аз съм Галина Иванова, а този влог е естественото продължение на моята дейност като треньор по бокс. Реших да създавам видеоуроци за всички вас, които се интересувате от този спорт и искате да усвоите неговите основи и тънкости. Всъщност,

занимавам се с бокс от повече от 20 години и съм седемкратна световна шампионка.

Ето че сега дойде момента, в който ще накарам и вас да се влюбите в този спорт - в началото ще бъде много трудно, ще се чувствате като деца, които прохождат, щ се спъвате, ще залитате, но повярвайте ми ще дойде момента, в който ще ви накарам да тичате заедно с мен! :)

Инфо

Следвай 891

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Еее стига де, това е жена все пак... Нема ли да и дадеш 1000 квадрата таван да шпаклова на 3 "ръце" и после да "шкури" та да остане без врат, и ръце, и да заприлича на мелничар? :D :D
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Галина Иванова е световен шампион по бокс дрисла била ти си ретард и какво общо има Росен Тончев?!
Три силови упражнения за бомбастичен удар	и коя е тая тая жена не ща да обиждам никой дрисла е а знаете ли кой е Росен Тончев за мен това е подигравка с бойните умения
Как да избегнем крошето? Желязна защита!	Много готина мацка.
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Абе залухари, дори не си давате сметка коя е тази жена и какво е постигнала !Можето само да мълчите когато тя говори. Когато някой от вас постигне 0.1% от това което е постигнала тя тогава си отваряйте уста.
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Прав си, сега като го каза след няколко дена и аз ще трябва да цепя мъжествено дърва ;) :D Тая брадва ако я вдигна с трупчето на главата нали се сещаш къв нокаут ще си вкарам
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Упражнения за трепане на тролове? :D
Три силови упражнения за бомбастичен удар	нема ли кой да покаже на тая как да държи мотика и как се копа с права лопата на глинеста почва та да и се изпоти гъзо кво ми блъска гуми ако мазилка и требва лично ще и закарам 5 кубика вар да видим кво ще сътвори и чук имам 18 кила партииния секретар му казвам за по лесно и шила ще и дам 8 кубика дърва имам за цепене
Три силови упражнения за бомбастичен удар	:D
Три силови упражнения за бомбастичен удар	моя удар се равнява на това да те прегази реис ;) :-3 200kg
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Teddy Atlas-"Punchers are not made they are born" да може би помагат упражненията ,но в крайна сметка или го имаш или го нямаш. ;) (а да видим колко от вас ще познаят за кой ги казва тези думи :D ).Също така самият Майк Тайсън го казва в един от клиповете му.
Три силови упражнения за бомбастичен удар	хахах :D :D
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Ще удрям аз с тая бухалка като изветрял, че не мога да сцепя 3-4 кубика дърва и да свърша нещо полезно ...... :D :D
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Мааааалко ще ме е страх ако ходя с нея и сгафя нещо :D :D :D
Как да избегнем крошето? Желязна защита!	Позз :)
Три силови упражнения за бомбастичен удар	Гранде оферта само сега! Стани мега нацепаната батка и БОМБАСТИЧЕН с Нацепин, брато ! :-3
Как да избегнем крошето? Желязна защита!	:)dobra e
Как да избегнем крошето? Желязна защита!	:)
Как да избегнем крошето? Желязна защита!	прибираш си плътно ръцете , и дигаш раменете за да си прибереш долната част на челюстта и си пускаш тежестта на задния крак , а пък ако не си в такава глуха защита , майката му е да гледаш внимателно.Всичко се разбира с играта.Ти тренираш ли
Как да избегнем атака с прави удари	priqtno sum iznenadam da vidq che iz neta ima podobni klip4eta. Nai velikiq sport za mene