VBOX7

http://vbox7.com/play:f9277a2ce8 ETO TI !

ЩЕ ПОДХОДЯ СЕРИОЗНО НА ВЪПРОСА ТИ И ЩЕ ТИ ОТГОВОРЯ, ЧЕ ДА ИМА И ТЯ СЕ КАЗВА ХОРМОН НА РАСТЕЖА, НО Е ДОСТА СКЪП, ПРИ НЕГО КАТО ГО ПРИЕМЕШ ТРЯБВА ДА СИ ПОД НАБЛЮДЕНИЕТО НА ДОКТОР, ЧЕ ПОЧВАШ ДА РАСТЕЖ ЦЯЛОСТНО, КОСТИТЕ СЕ УДЪЛЖАВАТ ;) И ПОРАДИ ТАЗИ ПРИЧИНА ДОЛНАТА ЧЕЛЮСТ КАКТО КАЗВАШ СЕ ИЗДЪЛЖАВА НА ПРЕД И ПРИЛИЧАТ НЕ НА КУЧЕ АМИ НА МАЙМУНИ :D :D

Виждам си запознат с нещата да те питам нещо: Значи от програмата на И Н С Т Р У К Т О Р А разбрах анаболните стероиди в бедрата, добавките през устата ,а издръжливостта (бялото) през носа. Та въпроса ми е защото всека друс.алка се опитва да си изкара долната челюст пред горната ? Има ли специална добавка за това или се изкривява с трениране? Много ли е на мода да приличаш на куч.е (пу.мя.р) в лицето?

Пропусна най-важното кофата с добавки!

Национална спортна академия "Васил Левски". Там е най-добрия курс

(yes)

0:33коя е таз ? :-3

това маи е единствения случаи в които сум сугласен с упражненията евала на пича един от малкото хора е които разбират и могат да будат за пример

Всичко е здравословно хранене, много тренировки , воля и здрав разум :)

Не мога да разбера , защо не разбирате , кое е добавка и кое е химия (зоба) , и защо плуете хората които вземат добавки за да си добавят витамин, който в храната никога не можеш да приемеш вече ? Както ти каза трудно се намира месо.... Вие малки компютърни гаменчета се тъпчете с химия по цял ден, а плуете хората !! Що не отидеш да си вземеш един дюнер ? И тренировките са много важни, за да покажеш на тялото , че мускула ти трябва и да не се храни от него , ами да гори мазнините !!

Добавките не са химия ! :) ... Ако става въпрос, ти само химия ядеш ! Всичко , месо , сладко , сокове , каквото и да си купиш е химично направено в днешно време и няма нужните витамини да се развиваш нормално, за това са добавките , ако не можеш да си позволиш да си купуваш коне и си правиш месото сам , и т.н.

Колега ти нормален ли си , явно никога не си бил във фитнес ? Сигурно ти е кеф по цял ден пред компютъра да седиш ! Тренировката ти е час и половина ... и както каза аполо, въпреки че се натоварваш физически , психически се отпускаш отпочиваш и ти е кеф... след като ядеш след тренировка си с 3х по-голяма енергия и настроение !

Е то ти по колко време си мислиш че се отделя на една тренировка. Излиза по 2 часа и може да се каже ,че ти дава някакъв шанс да се отпуснеш след натоварения ден. Както и да се чувстваш добре в кожата си...

Всичко е супер но резюмето в началото кърти ... :D То е ясно как го е постигнал - Химията прави чудеса ...Тъпо е че не казвате истината и подвеждате начинаещите билдъри като ги оставяте да си мислят , че само с храна яки тренировки и много хъс биха могли да постигнат подобно тяло :X

моля те кажи да знам какво точно трябва да гледам на етиката да няма ?

Пълномаслено масло... Този кви изказвания прави :) Иначе е прав.

Главната причина за супер зачестилите инфаркти, инсулти и т.н. в последните години са именно тези мазнини....

Частично хидрогенирани мазнини, които ни убиват бавно. Веднъж навлезнат ли в организма те не се разграждат, понеже тялото не може да вдигне необходимата за това температура (около 50*С ако не се лъжа) Пазете се от тях. Може би около 80% от храните в магазините съдържат ЧХМ - вафли, бисквити, кроасани, торти и пасти, по-евтините шоколади, евтините сирена, некачествените масла, за които се говори. Винаги чета етикетите и подбирам храната от магазина. Правете го и вие. За ваше здраве е.

Евала на пича но едва ли е само с добавки ;)

http://vbox7.com/play:816d6a11c6 и не забравяй да загряваш преди тренировки, да не се контузиш. Загравяй с упражнение дето сме правили по физическо ;) . Дори и като караш колело е добре да загрееш за няколко минути 3-4 ;)