body_constructor
--------------------------------------------------------
BodyConstructor e Най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови Спортове у нас.
BodyConstructor има за цел да:
- популяризира фитнеса, здравословното хранене, бодибилдинга и силовите спортове, като начин на живот
- мотивира и стимулира младите хора да открият у себе си волята и стремежа за постоянен прогрес в спорта
- разшири мирогледа и знанията на обикновения любител, относно положителните ефекти, практически ползи и вреди от културизма и силовите спортове
- свързва хората, интересуващи се от бодибилдинг, силови спортове и здравословен начин на живот, помежду им
www.bodyconstructor.com
| Клип | Коментар |
|---|---|
|
То човека обясни как да се храниш ти не слушаш ли ? |
|
|
Абе не знам ама водещия с всеки следващ епизод е по нацепен ! (yes) |
|
|
Всеки с времето с изгражда определен метод на трениране. Това не означава, че заобикаля анатомията или пък тренировъчните принципи. Това, че дадено нещо не е така както аз, ти или пък друг го разбира далеч не означава, че то не работи за даден индивид както е в случая. Примерно както казва момчето супер серия кофички с лицеви се нарича комбинация поради факта, че желае да съчетае две упражнения за гърди. С времето всеки стига до инстинктивна тренировка. Всеки знае кое е най - добро за него. |
|
|
Супер епизод браво! (yes) |
|
|
ееее много грубо |
|
|
9:40;) |
|
|
Peak ee 130 lv ne moga si pozvolq 4ak tolko mnogo hmmm e vitimini minerali 10 lv za edin mesec glutamina 30 bca 40 aminoto 40 lv vie si precenete :) |
|
|
С кеф го гледам предаването, само къде го дават само веднъж в седмицата. Няма да е лошо по-често да се правят епизоди. Живи и здрави във всякакъв смисъл на думата :D ( : |
|
|
Без бодеж няма растеж! :D |
|
|
Браво ;) |
|
|
Супер |
|
|
Под малки детайли имам предвид, стойката положението на тялото, аплитудата, самото движение и т.н. |
|
|
Имам само един въпрос защо при раменната преса, амплитудата на движението е толкова голяма и по конкретно ме интересува, защо се изправя толкова много ръцете. Това правилно ли е или просто за клипа е направено така. Защото аз не виждам смисъл в това напълно изправяне на ръцете. Иначе супер епизод имам един съвет макар и много хора да тренират от години не всички тренира правилно. Обяснявайте всички малки детайли около упражненията. |
|
|
super epizod mnogo mi haresa Gencho kak trenira,no ne mi haresa chasta s dobavkite i az kato ceco0000 ochakvah rubrikata s hranene :) |
|
|
Браво, много се радвам за съветите за храната, които давате! (yes) |
|
|
Да разбира от това което прави,тя е перфектна няма как да не го кажа :D (yes) :) |
|
|
Тоя дебелак е имал супер тяло преди просто сега се е отпускал а отпускането му най-вероятно си има причина :( |
|
|
Хах явно не съм аз единствения който го забеляза. При нея направо е очевадно :D |
|
|
11:11Този butt wink не трябва да се получава, това означава че има затегнати глутеуси, които трябва да се разтягат. Това движение е доста често срещан проблем и е предпоставка за дискова херния или протрузия в лумбарната област. Мисля че хора които са фитнес инструктори трябва да го знаят :) Дано да няма проблеми за вбъдеще. |
|
|
и какво като е зехтин, бе, момче? запържването си е запържване, без значение с масло, олио или зехтин е :D :D |
