VBOX7

Не правиш разлика между добавки и стероиди, защото с добавки няма как да станеш като Рони Колман. Хранителните добавки са неща които може да приемеш чрез храната, докато анаболните стероиди са синтетични субстанции, свързани с мъжките полови хормони (андрогени). Някога пил ли си витамин C, мултивитамини, калции, магнезии, омега 3, бирена мая, кофеин, и т.н. Ако отговора е ДА, ами честито по твоята логика не си натурален. Малък си, с времето, ако си интелигентно момче, ще разбереш разликата :)

Поканете Добри Делев , най-добрият български билдер има какво да каже , а и Добри е уникален пич !

хубаво обяснява, но това пречупване на упражненията някак не се възприемат сериозно, поне от мен !Покажете класическите упражнения за начинаещите, това са по-скоро импровизиращи упр. когато фитнеса е препълнен.. примерно. Нека не забравяме че е хубаво да се променя реда на упражненията или начина на тренировка през месец два..за да продължи растежа на дадения мускул. Понеже всеки достига някакъв връх в качването на маса и след това само ядове че не може да качи или става доста трудно..

като оня дет се смее " ЙОйойойо" ако сте гледали клипа ще ме разберете :D

Живота е песен,,,Стига да можеш да пееш

axaxaxaxaxax :D :D :D :D

zdravoslovni burgeri s kashkaval i sirene.... xaxaxaxaaxaxaxxxaaxaxax

яка тренировка това е

като разбрах че треа ям гей бургери и го спрех

Тоя пич накрая мн яко се смее хахахахаха

Едно уточнение: предния коментар не говоря за госта им конкретно, а за фитнес реалността в България, иначе не можем да отречем, че този епизод малко започнаха да се насочват в правия път, нещата отново бяха малко отгоре отгоре, но може би в следващите серии ще вникнат по-дълбоко в периодизацията.

Само в фитнеса го има това, да слушаш някой на 100% само, защото бил изкарал плочките или пък взел медалче на състезание :D Така, че подкрепям коментара ти, истината е че в България, треньор който да си разбира от работата трудно ще намериш. Отиваш в НСА 15 дни ти е курса и взимаш сертификат и хайде, вече си голям специалист, за 15 дни всичко научиха, пък някои дори и толкова не правят, залите наемат хора които са постигнали резултатите си благодарение на стероиди, а дори сертификат нямат...

" Не е важно колко знаят, важното е колко медали и опит имат" :D Така не разбраха това, че ако някой има медали благодарение на стероиди не означава, че този човек е наясно със самата материя. Или пък какво от това ако имат 20+ годишен опит, ако този опит е бил в грешна насока. Не наемаш някой човек да ти е онколог, само защото е преживял рака, без нужното образование нали? Не наемаш някой за кардиолог, само защото e преживял сърдечен удар. Не наемаш някой car racer да ти е механик нали?

Брово момчета много добър и полезен клип, накрая голям смях :)

И прегаряне на нервната система, което е = по-бавно възстановяване :) мислех да го казвам, ама викам хайде да не се обаждам този път :D Карай поне в този клип са на прав път, започнаха да говорят за периодизацията, а у. Бях изгубил надежда за това, дали някога ще започнат да говорят верни неща, но вече са на прав път, отново се казаха доста неща които не са така (ама ми писна и на мен да поправям), но няма как да не отбележа, че този път беше доста по-добре от предните епизоди.

26:50:D :D :D :D

Според мен малко хора в България са чували за deload седмицата, а още по-малко хора ще могат да ти обяснят как се прави и кога трябва да се прави ;)

(yes) за клипчето и накрая гафовете направо ме разбиват :D :D Дани мн странно се смее :D :D хаха

Браво! Момчето показа, че бодибилдингът не представлява само еднообразно блъскане в залата. Красота може да има във всеки един спорт. Показа, че съшествуват и много начини да се постигне определена цел, което важи за живота като цяло. Нестандартен и инересен клип. Поздравления на екипа и на госта в предаването.

Тука всеки добавки взима. На фитнес за крака ок, и малко маса. Аз на успоредки ходя :) Тренирам плуване и бягане. + Стрелба ... там е още повече натоварване, Не харесвам масивни хора с баници от добавки ! :)