VBOX7

То се видяло че няма да поканите Добри Делев , тогава направете тренировка с гуру Дани , истински шампион , мотивация на макс :)

Чел си някакви работи, ама така и не си ги дочел ;)Няма универсален режим. Не можеш да поставиш под общ знаменател всички хора :)

Нашите мма-ци много ги бива да бият хора по кръстовищата, щото като се смеси стероида с амфетчето и става лудница, но като излязат на международната сцена бързичко клякат.

"Човек не направн да използва въглехидрати" глупости ама тотални , ако искаш да сме научни човека е всеяден обаче има организъм на тревопасен !!Червата и челюстите са направени да вдъвкват и смилят зеленчуци и растения , така наречените въглехидрати, червата са ни 9 метра дълги за да обработват и смилат тази храна,сравнение на хищниците 3 метра.Защото месото и мазнините се смилат и се изхвърлят веднага докато при човек стоят много по-дълго и почват да гният и стават токсични

Трябва да го вземат Вальо за водещ той цялото предаване пое.. :D Много по-добре от "водещия"

(yes)

да ве прав си :D

10 Упражнения по 30 секунди правят точно 3 минути. :D :D Ето това са съвременните глупави хора мислещи само за бой. Ако има някой, който не разбира какво казвам 10. 30=300 секунди, което ако не се лъжа са 5 минути.

Не е витамин ... Магнезият е минерал и в момента глупостите ги говориш ти :) (очаквам отговор от типа "все същата работа")

евала за тоя коментар!!

Така е блажничко да има

мазнини винаги трябва да са високо, говоря за ненаситени като моно и поли... може и наситени манзини но от месо, кашкавал... а не трансмазнини.

Американците от както махнаха мазнини след 40-те и станаха СВИНЕ. Тялото не е направено да разгражда толкова много въглехидрати... само мозъка има нужда от въглехидрати и то малко. Правилната диета е много мазнини и протеини и малко въглехидрати не повече от 15-20% от дневните калории. Това че мазнините вдигат холестерола е най-големият МИТ наложен от хранителната индустрия.. не можеш да продадеш сандвич със зехтин, риба, ядки и т.н. п.с диета бедна на въглехидрати и мазнини е ОПАСНА.

+1 метаболизма НЕ се забързва от често хранене :) доказано е в научни среди. всъщност то дори няма "бърз" и "бавен" метаболизъм, а такъв който реагиара остро на директна глюкоза (въглехидрати). На 20% от населението на земята метаболизмите им НЕ РЕАГИРАТ остро на въглехидрати и затова могат да се тъпчат с хляб, макарони, сладко и т.н и не качват.. другите 80% стават прасета при мн ядене.. Научете го най-накрая, човека не е направен да използва въглехидрати, а мазнини! НВ-ВМХ е режима ;)

Във всички серии се говори на НАПРДЕ, КАЖЕМЕ, НАПРАВИМЕ и т.н.

Съгласен , направо и Марина да е водеща оня дългуч аут :D

бих праснал Марина :D

(yes) (yes)

ето това е тренировка, а не като онези които се помпат с хапчета и прахчета и се мислят за корави и изглеждат супер ;)

той магнезия не е витамин :D :D :D въобще.... айде пускайте епизода с Николай Гетов ,поне той няма да говори глупости :D