VBOX7

Какъв беше проблема с високо-мазнинните диети ???

Те не ти взимат парите от джоба.. Въпрос на личен избор е, за какво си даваш парите :) .. Все пак казват и полезни работи.Уважавам труда им,всеки си прави изводи на кое да вярва и кое не

Благодарение на това, че тази сфера се напълни с бездарници които се боцкат, още преди да са развили максималния си потенциял само с тренировки, хранене и добавки и в крайна сметка и след зоба не приличат на нищо ми е дошло до гуша.Или незнаете как или не сте търпеливи или гена ви куца.В крайна сметка не ми и пука ама стига сте писали глупости навсякъде и да ме питат мен и такива като мен по залите кво сме взимали.Нутела взимаме тъпаци.Аре хейтвайте си ама да си знаете, че просто не ви бива...

Коментарите пак са един път...откъм простотия.Става си и без химия зависи какви са ти целите.Ако искаш 120 килограма и 6% подкожни просто ей така за кеф без дори и да ходиш по състезания първо на първо трябва да се прегледаш.Ако целиш просто да си супер релефен става и без химия.Ако целиш просто да си едър с умерен процент подкожни пак си става без химия.Ама като гледам 90% от хората навсякъде викат, че нищо не ставало без химия...е време да се ориентирате към някоя друга дейност,но не ревете.

Добре де.. Разбрахме, че честото хранене не забързва метаболизма !

То тоя няма нищо в главата .. нормално от толкова бой :D

Много тъпа :D

С тази тренировка няма ли да претренираме тои направи 5 упражнения за гърди предполагам е тренирал над час и половина ?

всъщност ще кажа ,че си прав и се извинявам за грешката :D

Адска грешка има обаче, в началото когато казва за кръговите упражнения, че прави 10 кръга по 30 секунди били точно 1 рунд 3 минути, обаче 10рунда по 30 сек са 300секунди, една минута не е 100 секунди ;)

Такова е. +1 :D

Поръчай си.

И как намекват само да не гледаме от други източници, а само от тях леле. Все пак те продават добавки и предлагат услуги на треньори срещу заплащане,жалко само че казват каквото им е угодно стига те да се облагодетелстват с това!Точно като политиците всичко ще кажат само и само да се задържат на власт!Все едно някой човек да продава краставици той ще ти каже че тия краставици са отгледани на луната само и само да си ги купиш...

някои ако знае каде продават такава тениска да ми пише плс благодаря предварително изрових всички саитове които знам но няма ако някои знае да пише :)

Поканете Николай Николов!

Така че не съди хората по спорта който са избрали. Всеки спорт си има и хубавите и лошите страни, а и тези които тренират за да имат 45 ръка за морето, ще са същите тези които ще се запишат на ММА, за да ходят и да се правят на биткаджии по дискотеките, така че пак си зависи главно от човека не от спорта !

gitaka188, това какви качества се развиват много зависи и от човека. Ако леке започне да тренира боен спорт или фитнес, то и в двата случа вероятността да си остане леке е голяма. В България да не мислиш, че има толкова много хора които тренират бойни спортове, защото са много извисени духовно? Не! Точно обратното! Има много комплексирани хора които тренират 1 месец и написали MMA is my life и ходи по пътя все едно има таралежи под мишниците и дремят повече по дискотеките от колкото в залата.

Всеки според приоритетите си все пак ;)

Кой си ти, че да съдиш хората какво искат да постигнат, не всеки иска да тренира боен спорт, някои просто искат да си оформят тялото, много глупав коментар направи и не всички във фитнеса са батки.

Не знам ама мацката има супер якия гъз. :D