От няколко месеца се занимавам с фитнес (активно) и ще споделя,че в момента този човек не прави абсолютно нищо за тялото си.Килограмите са му прекалено много и не може да стои без да мърда и без изтласквания.145 килограма мъртва тяга не са много! :)
1. Не го правиш правилно2. Не дишаш правилно 3. Чорапите и мазилката са много гот.4. Къде си тръгнал да се репчиш, бе свиня ? Селяндур, такава печка и дядо ми не ползва.
Awe moi ako s tva pravish biceps .... Po dobre po malko i si gi pravi kakto trqbva ot kolkoto da se mqtash kato riba i da ne pravish nishto .... Iii da chorapite na stenata kurtqt :D
Хахаха тоя е много смешен. Така ли се вдига за бицепс? :D Гледай само да не си секнеш кръста. :D А и 150 кг са нищо за мъртва тяга намерил с какво да се хвали. :D