Евала,брат!Мерси много!От доста време имам проблем със силовто...Отдавна чаках подобен клип в който да се обясни по-конкретно за движението!Много ти благодаря!Продължавай в същия дух! (yes)
Не знам защо сте дали 7 минуса на g55_amg като той е напълно прав.Човешкото тяло няма точна симетрия и винаги някой от крайниците му е с различен размер (нямам предвид дължина).
Тренирах около 1 година във фитнеса , от 2 седмици ходя на лостове и онзи ден направих първите си 4 силови пълни ! Доста тренировки се искат или поне докато хванеш "цаката" :D :) (y)
напално вярно и по далга опсолутно всеки краиник дава отклонение и независимо дали си спортист или не това е генетично с много малко но винаги има разлика