Imam priqtel sus su6tiq problem, toi sprq da gi pravi izvestno vreme i problemite mu sprqha..!Vsi4ko e ot preomora, ako pretrenira6 e ot tova i az ot vreme na vreme polu4avam bolki v muskola.Dr koeto e razgrqvai predi trenirovka i tova pomaga.
Абе да ви питам ако някой знае от много време тренирам на лостове и не съм имал никакви проблеми но от тази седмица рамената много ме болят особено дясното слиза чак съм бицепса и знам че е точно от набирания зад врат въпроса ми е как да се възтановя
hahaha ako iskate probvaite s az s1m s1n4o muzikata 6te si pasva s klipa toq koito e pravil klipa i muzikata k1m nego qvno mu e za p1rvi p1t ili e nai-golemiq nekad1rnik