Японец е живеел - 115 години ..... а България е на 87 място по продължителност на живота в света . Единствено в библията е писано , че някой светии са живели над 120 години . :)
Браво за това , което прави , но трябва да се занимава професионално с това , иначе тези големи мускули ...няма за какво толкова да се ползват . Много добре е показано иначе , за гръб и за останалото как да си тренираме .