aneliast
Упражнение за крака (странични напъди)
6 562 02.08.2010
Упражнение за гръб (набирания)
2 906 02.08.2010
Упражнение за бицепс с дъмбели
7 003 02.08.2010
Упражнение за рамо трапец и предмишница (вдигане на щанга)
12 473 02.08.2010
Упражнение за крака (напъди)
14 333 02.08.2010
Упражнение за трицепс с дъмбел (сгъване зад глава)
2 491 02.08.2010
Упражнение за рамо, трицепс и гърди (лицеви опори)
12 907 02.08.2010
Упражнение за корем (каране на колело)
4 378 02.08.2010
Упражнение за корем (коремни тласкания с изправени крака)
2 173 02.08.2010
Упражнение за корем (тласкане)
3 072 02.08.2010
Упражнение за корем ( коремни тласкания с вертикално свити крака)
1 694 02.08.2010
Упражнение за трицепс с дъмбел
10 980 02.08.2010
8 минутна тренировка за корем (8 вида коремни преси) Level 2
112 075 02.08.2010
Упражнение за трицепс с 2 дъмбела (сгъване зад глава)
5 344 02.08.2010