Редица изследвания, правени през последните години, показват пряка връзка между депресията и използването на социалните мрежи. И по-специално това се наблюдава най-вече при младежите, т. нар. поколение Gen Z.
Онлайн пространството често пъти ни представя една изкривена действителност. Там сякаш всичко е идеално - перфектни тела, красиви снимки от екзотични дестинации в луксозни хотели, скъпи коли, маркови дрехи. Та дори и отношенията между хората там са перфектни.
Когато човек се чувства депресиран, самотен или объркан, е склонен по-често да посещава социалните мрежи. И когато види тази идилия, която цари там, той започва да чувства неудовлетворение от себе си и своя собствен начин на живот. И проблемът се задълбочава, като може да се стигне до по-сериозни състояния - непрестанна тревожност, стрес и депресия, а в някои случаи дори и до мисли за самоубийство.
Социалните мрежи могат да ни накарат да се чувстваме сякаш непрекъснато пропускаме нещо, мислейки си непрекъснато, че другите живеят по-добре от нас.
Макар, че изследвания за връзката между социалните мрежи и самоубийствата при поколението Z, се правят от съвсем скоро, учените са отбелязали и кибертормозът като обект на сериозно безпокойство. Липсата на контрол и правила дава възможност на все повече недобронамерени хора да изпращат обидни съобщения, да разпространяват неистини по нечий адрес и дори заплахи. А това несъмнено може да доведе до неприятни последици като постоянно чувство на страх и стрес у по-младите потребители.
Изключително важно е родителите да обръщат особено внимание на децата си в тази възраст. Да наблюдават поведението им, времето прекарвано в онлайн пространството. И най-вече да им обяснят, че очакването е те да се държат онлайн по същия начин, както биха се държали и в реалния живот. Да изразяват себе си такива, каквито са в действителност, да показват истинските си вярвания и семейни ценности.
