💻 Да, терапията в социалните мрежи е възможна, особено сред сегашното Z поколение. Все повече практици осъзнават възможностите, които предлагат онлайн платформите за терапия и започват да предлагат услугите си в тези среди. Изменението в социалната медийна парадигма причини ръст в онлайн психотерапевтичните услуги и в офертите за подкрепа и съдействие за възстановяване като част от личната и емоционална грижа. Онлайн терапията може да бъде предоставена чрез видео обаждания, чатове, електронна поща и други социални медийни платформи.
@jessicaleighphd If a therapist is providing 1:1 therapy or “therapy-like” interventions on social media through lives, DMs, or comments, unfollow. It’s highly unethical. #EthicalBehavior #MentalHealthEthics #TherapistEthics #PsychologistEthics #Psychologist #SocialMediaIsNotTherapy #StuckInPringles ♬ Made You Look (Pringles) - Meghan Trainor
💻 Някои от предимствата на онлайн терапията в социалните мрежи включват: добра достъпност - клиентите имат по-лесен достъп до професионална помощ, независимо от тяхната локация; по-ниски цени - онлайн терапията по общо правило е по-евтина в сравнение с физическата терапия; анонимност и поверителност - клиентите имат възможността да запазят поверителността си, като се консултират от удобството на своя дом.
@practicewithvalery What’s social media got to do with it? Maybe everything! ➡️ Controversial opinion . . . But I don’t think social media is ruining therapy. . . . Even when it makes my clients question what we’re doing *in therapy.* What do you think? Is TikTok ruining your practice? ⤵️ #tiktoktherapists #privatepracticetherapist #therapists #therapistlife #tipsfortherapists #mentalhealth #therapy #therapytiktok #socialmediatherapist ♬ original sound - Valery Krieg
💻 Все пак, трябва да се отбележи, че терапията в социалните мрежи не замества физическата терапия напълно и че не всеки проблем се подходящ за тях. Някои видове проблеми могат да изискват физическо присъствие или пълновредната подкрепа на лицензирани и квалифицирани психолози и психотерапевти. Преди да се запишете за терапевтично сесия в социалната мрежа, важно е да проведете преговор с практика с цел да се установи подходящостта на тази форма на терапия за вашия конкретен случай.
@drdanamcgrady How does social media affect our mental health? Social media comes with many benefits! It helps us maintain friendships, foster our creativity, and allows us to network. However, when it comes to our emotional and mental health, it has its disadvantages: 1️⃣ It can increase anxiety and depression due to an increased sense of comparison and Fear Of Missing Out 2️⃣ It can disturb our sleep due to excessive EMF exposure and late night screen time Whilst social media can be a great tool, it’s vital to keep in mind its downfalls to protect your mental health 💚 Follow me to learn more! #mentalhealth #socialmedia #happiness #corehealth #healthtips ♬ original sound - Dana McGrady
Източник: MSN
Източник снимки: : istock
Източник снимки: : gettyimages
