FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

3 716

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Vbox7 Коментарът: Защо в България не обичаме да спираме на пешеходни пътеки?🚗
Logan Paul vs. Cena: Грандиозен екшън… и мускулна грешка
Xbox в джоба ти: новите ROG Xbox Ally и Ally X идват това лято!
Kак ще изглеждат хората след 1 милион години?😲
Нов Update: TikTok ви дава контрола: Насочете „For You“ по ваш вкус👀🤩
Книгите, които ще те разтърсят това лято📖
800 милиона за игра- мечта или измама?😲💥
Корабните котви унищожават живота на океанското дъно в Антарктика
Космичен кикър: Как Земята може да бъде изстреляна от Слънчевата система!
Тейлър Суифт с концерт в България?
Sofia Short Fest 2025🎬
Mish Mash Fest – Summer Edition😎🌞
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Очаквайте: „Ягодовата Луна“ – най-ниската пълна луна от 2006 г. насам 🌕
Най-добрите безплатни платформи за учене на български език⚪🟢🔴
Aniventure Comic Con 2025 – Голямото завръщане на попкултурата в София🤩
Webit 2025: Web3 и хуманно-ориентиран AI — водеща технологично-бизнес конференция в Европа🤖
Проучване показа кои черти ще те направят успешен инфлуенсър👀
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
YouTube затяга правилата! Какво се променя за потребителите?👀
Какво се случва с Кхаби Ламе: TikTok мега-звездата, който беше депортиран от Тръмп?!👀
Били Айлиш и Нат Улф – любов като от индийски филм.
Защо морски свинчета слушат Адел в откачен експеримент на учени?!👀🎶
Искате ли кожа като бебешко дупе? Ето какво можем да научим от самите… бебета 🍼✨
Бебе или извънземно? Фетус на 1200 години в инцидентен „инопланетен“ труп! 🌌
Кулата-призрак, която иска да пробие облаците
Адреналин в София: Red Bull Showrun дойде със скорост и стил